Вторник, 19.09.2017, 23:44
Приветствую Вас Ищущий | Регистрация | Вход

ШРИ ШРИ ЙОГА В КРАСНОДАРЕ

МЕНЮ САЙТА
Категории раздела
Новости
Курсы в Краснодаре
Курсы в Южном
Форма входа
БЛАГОСЛОВЕНИЕ
Это интересно
 
Shiva Shiva Snankaray Shiva - Rishi Nityapragya
 
Narayan Narayan Jai Jai Govinda Hare
 
YES!+ - отзыв о курсе в Калининграде
 
Art of Living Bhajan - Hari Sundar Nand Mukunda
 
Shiva Mahamrityunjaya Mantra
 
ВСТРЕЧА У САТАНЫ
 
Курс ШРИ ШРИ ЙОГА в Краснодаре
НАШИ ДРУЗЬЯ
Поиск
Статистика
Главная » 2013 » Июль » 10 » Базовый курс (Часть 1) - «Искусство Дыхания» 12-14 июля (3 дня)
19:08
Базовый курс (Часть 1) - «Искусство Дыхания» 12-14 июля (3 дня)
Как правило, степень влияние стресса на нашу жизнь недооценивается. Зачастую ум цепляется за гнев, чувство вины, сожаление о прошлом или мучается от тревог и беспокойства о будущем. Эти колебания ума вызывают напряжение и стресс как в нас самих, так и в окружающих нас людях, и приводят к снижению эффективности нашей деятельности. Дыхание - связующее звено между телом и умом, и, следовательно, оно является ключом, позволяющим обуздать ум, справиться с отрицательными эмоциями, а также реализовать наш истинный потенциал - на работе, дома и в любом интересном нам деле.



Курс включает в себя:

- Практические знания для решения ежедневных жизненных задач
- Медитацию и мощные дыхательные техники
- Упражнения на взаимодействие с другими людьми
- Йогу, растяжку и упражнения на расслабление
- Сударшан Крию – уникальную дыхательную технику

Вот только некоторые из положительных эффектов курса, отмеченных участниками:

- Снижение стресса
- Обретение большей радости и энтузиазма
- Повышение эффективности деятельности (на работе и дома)
- Повышение самооценки
- Улучшение здоровья и самочувствия
- Совершенствование навыков общения
- Более ясное восприятие и способность к принятию решений
- Повышение внешней привлекательности
- Омолаживающее и антивозрастное действие
Категория: Курсы в Краснодаре | Просмотров: 209 | Добавил: Lena