СУТЬ МОЛЧАНИЯ...
Несколько дней провести в тишине, наедине с собой, забыв на время об окружающем мире - сегодня это роскошь для большинства жителей городов. Древние техники Продолженного курса "Искусство жизни" приводят участников к глубокому внутреннему молчанию, покою и ясной сосредоточенности мысли.
4-х дневного погружения в курс более чем достаточно, чтобы вернуться к повседневности обновленными, обладая более спокойным, глубоким и проницательным взглядом на жизнь.
В программе курса:
медитации
йога-асаны
творческие групповые и индивидуельные процессы
прикосновение к знаниям древних Риш
Несколько слов о процессах курса:
Слово "йога" означает "объединение с внутренним Я". В этом понимании все наши курсы, ориентированные на раскрытие собственного потенциала, являются формой йоги. Но многие воспринимают йогу как физические упражнения, как в Хатха-йоге. Мы специально не обучаем Хатха-йоге, хотя часто используем ее в мягкой форме, для того, чтобы растянуть, расслабить и зарядить свое тело энергией во время курсов.
Об эффекте от Продолженного курса: большинство людей приезжают с курсов заряженными энергией и отдохнувшими, отбросившими накопившееся напряжение и стрессы. Часто отмечают улучшение здоровья, повышение осознанности, появление легкости в жизни. Другие отмечают улучшения во взаимоотношениях, повышение творческой энергии и ясности ума.
Продолженный курс проходит с выездом и проводится инструкторами из Индии и Европы.
* Участие в курсе могут принять только те, кто ранее проходил Базовый курс "Искусство жизни".
