("YES" - Youth Empowerment Seminar)

Этот курс дает возможность юношам и девушкам разобраться в важнейших вопросах своего возраста, способствует самоопределению и позитивному мышлению. Возраст участников 14-18 лет. Игровые элементы, включенные в данный семинар, раскрывают глубинные таланты и повышают коммуникабельность. Дыхательные техники способствую снятию стресса, и устранению психологических комплексов, очень актуальных в этом возрасте.

Данный семинар направлен на выявление и усиление лучших качеств молодёжи, таких как: дружелюбие, сотрудничество, здоровое самолюбие, решительность в принятии ответственности, понимание межличностных отношений, осознание своих талантов и возможностей их реализации.

В программе курса:

Практические занятия:

• йога (придает гибкость телу и позвоночнику, эдает нергию для тела и ума, высокий мышечный тонус и т.д.),

• дыхательные упражнения по уникальной запатентованной методике (результат: выведение токсинов из тела, ясный ум и эмоциональная устойчивость). 

• техники управления своими эмоциями, способы снижения интенсивности негативных эмоций и преодоления барьеров, связанных с выступлением перед публикой. 

• Раскрытие и обсуждение тем, касающихся успешности, умения сделать правильный выбор, секретов популярности, приобретения неподдельной уверенности в своём потенциале.  

• Игровые процессы, направленные на осознание индивидуальных качеств участников, развитие понятий о человеческих ценностях, приобретения навыков общения, развитие лидерских качеств, коммуникабельности, увеличение позитивности, дружелюбия, энтузиазма в жизни, повышение чувства ответственности, умения проявлять заботу о других. 

• Упражнения на релаксацию, дающие умение быстро восстанавливаться в условиях стресса, основу для высокой умственной концентрации. 

• Творческие задания, направленные на развитие креативного мышления и раскрытие лучших талантов и способностей молодежи. 
  

Секреты йогов, адаптированные к современным условиям! Возможность для молодежи легко и быстро обогатить себя доступными техниками, позволяющими в кратчайшие сроки освобождаться от напряжения, возвращать себе ясность, спокойствие, получать прилив энергии и энтузиазма - всему этому смогут научиться юноши и девушки на семинаре YES.

В результате прохождения курса молодежь приобретает качества, позволяющие ей лучше учиться, больше успевать, меньше болеть и более ответственно относиться к окружающей природной среде, улучшаются взаимоотношения с родителями, преподавателями и с самим собой.