ШРИ ШРИ ЙОГА в Краснодаре - КУРС "ИСКУССТВО МЕДИТАЦИИ" (Медитация САХАДЖ САМАДИ)
Четверг, 30.03.2017, 15:32
Приветствую Вас Ищущий | Регистрация | Вход

ШРИ ШРИ ЙОГА В КРАСНОДАРЕ

МЕНЮ САЙТА
Категории раздела
Новости
Курсы в Краснодаре
Курсы в Южном
Форма входа
БЛАГОСЛОВЕНИЕ
Это интересно
 
Сурья Намаскар
 
Великие вегетарианцы
 
Сударшан Крия
 
Narayan Narayan Jai Jai Govinda Hare
 
Древняя история вегетарианства
 
Прозрение
 
Shiva Mahamrityunjaya Mantra
НАШИ ДРУЗЬЯ
Поиск
Статистика

КУРС "ИСКУССТВО МЕДИТАЦИИ" (Медитация САХАДЖ САМАДИ)


Медитация - это уникальный и древний метод индивидуального роста - естественная и приятная система медитации, которая способствует внутреннему духовному росту, питая умственное, эмоциональное и физическое развитие. Медитации обучаются у специально подготовленного инструктора, глубоко знакомого с состоянием Самади, способного открывать дверь для любого человека, позволяя ему безо всяких усилий погрузиться внутрь себя.

В жизни мы прилагаем так много усилий, что создаём этим нежелательный стресс и напряжение. Наш ум страдает, постоянно втягиваясь в гнев или огорчение из-за прошлого или из-за неопределенного будущего, беспокойств и сомнений. 

Медитация - это божественный покой, который приходит к нам без всяких усилий. Наша внутренняя природа становится доступна нам. На несколько минут мы отпускаем стремления и всякую борьбу, погружаясь глубоко в самого себя. Это тонкое искусство ничегонеделания. Вы отпускаете всё, и становитесь тем, кто вы есть. В этом и состоит секрет медитации. Каждый может научиться этому.

Медитация - это удивительно простое, но вместе с тем, это тонкое искусство, требующее нескольких занятий индивидуального обучения с учителем. Освоив секреты медитации, её можно практиковать ежедневно так, как это вам удобно, дома или на работе.

"Сахадж" означает "естественное", "Самади" означает "просветленние".

Существует множество различных техник медитации, но основная цель - медитации научить ум наблюдать, а затем отпустить привязанности, чтобы естественно перейти в состояние "Вне - Ума". Вне зависимости от используемой техники, когда ум успокаивается, сама жизнь становится медитацией. Однажды возникшее состояние "Вне - Ума" с помощью практик 
останется с вами в течении всей жизни. Тогда вы сможете говорить осмысленно, учиться целенаправленно и расслабляться полностью. 

Шри Шри Рави Шанкар говорит, что: медитация - это тонкое искусство ничего неделания - полного освобождения и осознания своего Естества. "Сахадж Самади" также означает трансцендентальность без усилий". "Сахадж Самади" -
естественная и благостная система медитации, которая приводит утомленный ум в состояние абсолютного спокойствия, состояние полного погружения в свое Я. Когда ум успокаивается, то исчезает все напряжение и стресс, что приводит ум в Настоящий Момент. Только при центрированности на Настоящем Моменте мы испытываем Истинное Счастье - абсолютную свободу от сожалений о прошлом и беспокойств о будущем. Без усилий раскрывается наша Внутренняя Естественность...

Продолжительность курса 3-4 дня по 2-3 часа ежедневно: 1 день - индивидуальное занятие, 2-3 дня - занятия в группе. 

Условия участия в курсе - пройденный Базовый курс "Искусство жизни". Желательно также иметь опыт Продолженного курса, DSN. Регулярное выполнение практик перед курсом медитации и вегетарианское питание обеспечат наилучший эффект. 

Минимальный возраст участников - 16 лет.