БАЗОВЫЙ КУРС. ЧАСТЬ 1
Это программа позволяет осознать связь между дыханием и эмоциями. Обычно эмоции управляют нами, и такое положение вещей считается неизбежным. На самом деле, у нас есть выбор: природа заложила в человека удивительно простые и эффективные механизмы управления своим душевным состоянием. Дыхание - это ключ, который мы можем использовать в любую минуту. Меняется дыхание, меняются чувства, мысли, меняется окружение, и само наше тело чудесно обновляется. Базовый курс создан, чтобы напомнить человеку то, что он давно знает и помочь ему сознательно использовать то, что он имеет.
На курсе участник открывает для себя несколько фундаментальных законов, которым подчиняются его повседневные мысли и эмоции. В результате освобождения нервной системы от стресса заметно снижается беспокойство и негативность ума, снижается уровень конфликтности.
Центральной частью курса является Сударшан Крия - древняя мощная дыхательная техника, адаптированная к современным условиям. В ней используются особенные ритмы дыхания, которые успокивают ум, производят глубокое физическое и эмоциональное очищение. Независимые медицинские исследования Сударшан Крии и связанных с нею практик, подтверждают их эффективность в снятии депрессий и целый ряд положительных эффектов на ментальном, эмоциональном и физическом уровнях.
Процессы курса раскрывают связь между умом, телом, эмоциями и дыханием и дают человеку возможность научиться управлять ими. Они разработаны, чтобы убирать стрессы и токсины из тела и помочь людям глубже понять себя. В результате ум становится спокойным, центрированным, и каждая клеточка тела насыщается жизненной силой.
Также в программе курса: - Простые
для освоения физические разминки и
упражнения, направленные на снятие напряжения.
- Психологические тренинги, направленные на улучшение процессов
взаимодействия между людьми.
- Дыхательные техники, которые повышают уровень энергии, дают глубокое
расслабление и наполняют тело и ум свежими силами.
- Проверенную
временем дыхательную технику «Сударшан
Крия», которая очищает, обновляет и приводит в равновесие тело и ум путем
устранения токсинов на глубоком клеточном уровне.
- Навыки
принятия эффективных решений в стрессовых ситуациях.
- Искусство жизни состоит в том, чтобы обрести способность освободить свой ум от прошлого, от страхов за будущее и уметь играть с любыми обстоятельствами, с которыми вы сталкиваетесь.
Курс увлекательный, занимательный, расслабляющий!
Продолжительность курса - ТРИ дня по 3-4 часа ежедневно с пятницы по воскресенье
С собой на курс необходимо взять: паспорт, ручку и бумагу для записи, теплый плед, свободную одежду для занятий, бутылочку воды.
Стоимость курса - 3100 рублей. СКИДКИ!
2100 руб - если привел двух новых друзей и если прошел курс более 3 раз (Стоимость курса 1000 рублей) 1550 руб - для пенсионеров, студентов дневной формы обчения, повторно проходящим курс (Стоимость курса 1550 руб)
Смотри начало очередного курса в
|