22-24 ноября 2013 г БАЗОВЫЙ КУРС "ИСКУССТВО ЖИЗНИ" - 9 Ноября 2013 - ШРИ ШРИ ЙОГА в Краснодаре
Суббота, 21.01.2017, 16:12
Приветствую Вас Ищущий | Регистрация | Вход

ШРИ ШРИ ЙОГА В КРАСНОДАРЕ

МЕНЮ САЙТА
Категории раздела
Новости
Курсы в Краснодаре
Курсы в Южном
Форма входа
БЛАГОСЛОВЕНИЕ
Это интересно
 
Parameshwari
 
Все дороги ведут к морю
 
Art of Living Bhajan - Hari Sundar Nand Mukunda
 
Вегетарианцы
 
Великие вегетарианцы
 
Прозрение
 
Narayan Narayan Jai Jai Govinda Hare
НАШИ ДРУЗЬЯ
Поиск
Статистика
Главная » 2013 » Ноябрь » 9 » 22-24 ноября 2013 г БАЗОВЫЙ КУРС "ИСКУССТВО ЖИЗНИ"
17:46
22-24 ноября 2013 г БАЗОВЫЙ КУРС "ИСКУССТВО ЖИЗНИ"
Как правило, степень влияние стресса на нашу жизнь недооценивается. Зачастую ум цепляется за гнев, чувство вины, сожаление о прошлом или мучается от тревог и беспокойства о будущем. Эти колебания ума вызывают напряжение и стресс как в нас самих, так и в окружающих нас людях, и приводят к снижению эффективности нашей деятельности. Дыхание - связующее звено между телом и умом, и, следовательно, оно является ключом, позволяющим обуздать ум, справиться с отрицательными эмоциями, а также реализовать наш истинный потенциал - на работе, дома и в любом интересном нам деле.

Курс включает в себя:

- Практические знания для решения ежедневных жизненных задач
- Медитацию и мощные дыхательные техники
- Упражнения на взаимодействие с другими людьми
- Йогу, растяжку и упражнения на расслабление
- Сударшан Крию – уникальную дыхательную технику

Вот только некоторые из положительных эффектов курса, отмеченных участниками:

- Снижение стресса
- Обретение большей радости и энтузиазма
- Повышение эффективности деятельности (на работе и дома)
- Повышение самооценки
- Улучшение здоровья и самочувствия
- Совершенствование навыков общения
- Более ясное восприятие и способность к принятию решений
- Повышение внешней привлекательности
- Омолаживающее и антивозрастное действие
Категория: Курсы в Краснодаре | Просмотров: 169 | Добавил: Lena