У вас есть замечательная возможность пройти обучение по тайскому массажу.
Тайский массаж - это превосходное средство для всех, в том числе, для гармоничного освоения и продвижения в практике йоги. Он разрабатывает и укрепляет Ваши суставы и связки, растягивает мышцы, а также снимает излишнюю нагрузку и напряжение после интенсивных тренировок.
Тайский йога массаж включает в себя буддийскую концентрацию на дыхании, динамичные растяжки ха-тха йоги, манипуляции с энергетическими каналами сэн, воззрения аюрведы и знания о стимуляции системы точек марма. Йога массаж учит глубокому расслаблению и правильному дыханию, балансирует Ваше тело, сознание и энергию.
Прекрасно подходит как для освоения йоги, так и для развития практики асан, ускоряет и гармонизирует Вашу практику, делает ее более комфортной и травмобезопасной.
Прорабатывает и растягивает мышцы
Увеличивает подвижность и эластичность суставов и связок
Снимает излишнюю нагрузку и напряжение после тренировок
Заряжает энергией, делает тело легким и послушным
Глубоко расслабляет
Способствует правильному и осознанному дыханию
Очищает энергетические каналы и увеличивает иммунитет
